ArmProgress gratis vs Pro — qué plan encaja con tu pulso

Has encontrado una app de entrenamiento que de verdad entiende el pulso. Ahora llega la pregunta de siempre: ¿tienes que pagar o te basta con la versión gratis? Nadie quiere comprometerse con una suscripción sin saber si la app le va a enganchar, y nadie quiere pasarse tres meses registrando para descubrir que la gráfica que necesitaba estaba detrás de un muro de pago.

Así que vamos con una respuesta directa. Hicimos ArmProgress gratis de descargar, con un nivel gratuito que cubre el hábito diario de registrar y una mejora Premium opcional (lo que casi todo el mundo llama «Pro») para quienes quieren analíticas más profundas y sin límites. A continuación verás qué te da cada uno, cómo funcionan los planes y una forma sencilla de decidir.

Qué obtienes gratis

El nivel gratuito es la experiencia completa de registro, con funciones básicas y anuncios. Puedes descargar la app en iOS o Android, crear una cuenta y empezar a registrar al momento. Con la app gratuita puedes:

• Registrar tus sesiones de entrenamiento: trabajo en mesa y en el gimnasio, serie a serie, con el brazo que hizo el trabajo.
• Registrar tus combates, para tener un historial de contra quién has tirado y cómo te fue.
• Seguir todas las carteleras de East vs West, consultar los rankings oficiales y votar en el juego de predicciones para ganar AP (ArmProgress Points) y escalar en la clasificación global.
• Usar la app en tu idioma: todas las pantallas están disponibles en inglés, ruso, alemán, francés, español, portugués, japonés y coreano.

Para mucha gente, eso es lo esencial: sacar las series de la cabeza y de los papelitos, y tenerlas en un único sitio por el que puedas volver atrás. Si nunca has registrado tus entrenamientos de pulso, el nivel gratuito es el mejor punto de partida. Nuestra guía de tus primeros 90 días con ArmProgress está escrita justo para esa etapa.

Qué añade Premium (Pro)

Premium es para cuando registrar ya es un hábito y quieres que los datos trabajen más para ti. Todos los planes Premium incluyen los mismos extras:

• Sin anuncios.
• Analíticas avanzadas con 6 tipos de gráficas, para leer tu progreso desde más ángulos que una sola línea.
• Una línea temporal de récords personales y seguimiento de constancia, para ver cuándo llegó cada récord y con qué regularidad has entrenado de verdad.
• Seguimiento de medidas corporales, útil si vigilas el peso para una categoría o el tamaño del antebrazo y el brazo.
• Informes de progreso detallados que resumen tu entrenamiento en una sola vista.
• Entrenamientos, objetivos, sesiones programadas y ciclos de entrenamiento ilimitados: el nivel gratuito tiene límites en esto; Premium los elimina.
• Atención al cliente prioritaria.

Gratis vs Pro de un vistazo

Cómo funcionan los planes Premium

Hay tres formas de tener Premium, y todas desbloquean las mismas funciones:

• Semanal: se renueva cada semana y empieza con 3 días de prueba gratis. Si no quieres seguir, cancela al menos 24 horas antes de que termine la prueba; si no, pasa a ser una suscripción semanal de pago.
• Anual: un pago al año, con renovación automática salvo que canceles al menos 24 horas antes de que acabe el periodo.
• De por vida: un pago único que te da acceso Premium permanente. Nunca se renueva y no se te vuelve a cobrar.

Las suscripciones se cobran a través de la App Store o Google Play, y las gestionas o cancelas desde tu cuenta de la tienda como cualquier otra suscripción. Los precios actuales siempre aparecen en la app antes de comprar, así que verás la cifra exacta para tu país.

Algo que conviene saber: ArmProgress también funciona como Mini App de Telegram independiente, que se paga con Telegram Stars. Premium depende de la plataforma, así que una suscripción en la app móvil no se traslada a la versión de Telegram, ni al revés.

Quién debería quedarse en el plan gratuito

Quédate en el nivel gratuito si:

• Acabas de empezar en el pulso y aún estás viendo si vas a entrenar con constancia.
• Lo que más quieres es un registro limpio de sesiones y combates que sustituya a la libreta.
• Vienes por East vs West: seguir carteleras, mirar rankings y acertar sorpresas.

No hay ninguna presión para mejorar. La app gratuita está para crear el hábito, y el hábito es lo que te hace más fuerte.

Quién debería pasarse a Pro

Pásate cuando el nivel gratuito empiece a quedarse corto. Señales típicas:

• Has llegado a los límites de entrenamientos, objetivos, sesiones programadas o ciclos, y quieres planificar más de un bloque por adelantado.
• Te estás preparando para un torneo y quieres la línea temporal de récords, el seguimiento de constancia y los informes detallados para saber si el bloque funciona. Nuestra guía de preparación para competir muestra cómo usar los datos a lo largo de toda una preparación.
• Te has estancado. Cuando los números se paran, más tipos de gráficas y una vista clara de la constancia te ayudan a ver si el problema es la frecuencia, la carga o un brazo que se queda atrás. La guía del equipo de producto sobre por qué no te haces más fuerte en la mesa complementa muy bien esto.
• Estás en definición o en volumen para una categoría de peso y quieres tus medidas corporales junto a tus números de fuerza.
• Simplemente no quieres anuncios entre serie y serie.

Cómo empezar en 3 pasos

1. Descarga ArmProgress gratis y crea tu cuenta con email, Google, Apple o Facebook.
2. Registra cada sesión durante dos a cuatro semanas en el nivel gratuito. Anota el brazo, el peso y las repeticiones o el tiempo de isométrico de cada serie.
3. Decide con datos. Si quieres analíticas más profundas, más ciclos o quitarte los anuncios, empieza los 3 días de prueba gratis del plan Semanal y comprueba si las gráficas extra cambian tu forma de entrenar. Si es así, pásate al Anual o al De por vida; si no, el nivel gratuito sigue funcionando.

Nuestra opinión sincera

La mayoría de los pulsistas deberían empezar gratis. Lo que mueve tus números de pronación y cupping es registrar con constancia, y eso lo tienes desde el primer día sin pagar. Premium merece la pena cuando ya tienes suficiente historial como para que las analíticas avanzadas te muestren algo nuevo, o cuando planificas tan en serio que necesitas ciclos y sesiones programadas ilimitados.

Si todavía estás comparando ArmProgress con otras opciones, la selección del equipo de producto de las mejores apps para entrenar pulso explica por qué las apps de fitness genéricas se quedan cortas para este deporte.

Descarga ArmProgress y empieza gratis

No tienes que decidir hoy sobre Pro. Instala la app, registra tu próxima sesión y deja que los números te digan cuándo es momento de mejorar. ArmProgress es gratis en la App Store y en Google Play.