Replacify gratis vs Pro — qué incluye cada plan y cuándo pasarte

Has encontrado una app de hábitos que te encaja y, entonces, surge la pregunta de siempre con cualquier app de suscripción: ¿de verdad tengo que pagar o me basta con la versión gratis? En muchas apps la respuesta sincera es «la versión gratis es solo un tráiler». No queríamos eso para Replacify.

Replacify te ayuda a dejar un mal hábito sustituyéndolo por uno mejor. Te da una ruta de sustitución estructurada y un botón SOS para los momentos en que aparece la tentación. Esta guía explica exactamente qué incluye el plan gratuito, qué añade Pro y una forma sencilla de saber cuál te conviene, para que descargues la app sin sorpresas.

La respuesta corta

El plan gratuito cubre todo lo que necesitas en el momento. Pro cubre todo lo que te ayuda a largo plazo.

Si estás trabajando un solo hábito y lo que más necesitas es ayuda para superar los antojos, el plan gratis es un plan completo. Si quieres seguir varias rutas de sustitución a la vez, diseñar las tuyas propias o ver tu progreso en un calendario con estadísticas, Pro merece la pena.

Hay una regla que no negociamos: el SOS nunca está detrás de un muro de pago. Nadie debería ver una pantalla de suscripción en mitad de un antojo.

Replacify gratis vs Pro, comparados

Todo lo de la columna gratuita también viene con Pro. Pro es el plan gratuito con más capacidad y una visión más profunda. No es otra app.

Qué obtienes con el plan gratuito

Una ruta de sustitución completa

El plan gratis no se limita a una ruta «lite». Tienes acceso completo a una ruta de la biblioteca seleccionada: Fitness, Wellness, Reading, Cooking, Learning, Creative u Outdoors. Cada ruta se divide en fases y pasos ordenados, con tiempos estimados y consejos, para que siempre sepas qué viene después. Un sistema de niveles hace los pasos más exigentes a medida que mejoras, así el nuevo hábito sigue creciendo.

Si la idea de sustituir hábitos es nueva para ti, la guía del equipo de producto sobre cómo dejar un mal hábito sustituyéndolo en lugar de tirar de fuerza de voluntad explica por qué una sola ruta bien elegida puede dar mucho de sí.

SOS ilimitado

Cuando llega el impulso, pulsa SOS. Replacify te sugiere una actividad de sustitución rápida adaptada a tu ruta y a tu lucha, y pone en marcha un temporizador para ayudarte a superar el momento. Después valoras cómo te sientes. No hay límite diario, algo que importa sobre todo en la primera semana, cuando los impulsos pueden llegar muchas veces al día.

Registros diarios y rachas

Cada día valoras tu nivel de impulso en una escala de cinco puntos. Con el tiempo, esto muestra si la tentación va a menos, algo que un simple contador de días no puede decirte. Se registran tu racha actual y tu racha más larga, y un desliz nunca borra tu mejor marca.

Qué añade Pro

Rutas activas ilimitadas

La mayoría de los malos hábitos ocupan más de un momento del día. El scroll puede adueñarse de tus mañanas y de tus noches, y el azúcar puede aparecer a las 15:00 y otra vez después de cenar. Con Pro puedes seguir varias rutas a la vez, por ejemplo una ruta de Fitness para el bajón de la tarde y una Creative para la noche, de forma que cada desencadenante tenga su propia sustitución.

Rutas personalizadas

Las rutas seleccionadas cubren mucho, pero tu vida es única. Pro te permite crear tu propia ruta en torno a lo que de verdad quieres hacer en su lugar, con tus propias fases y pasos.

Calendario de progreso y estadísticas

Es la visión a largo plazo. El calendario tipo mapa de calor colorea tu actividad en cada ruta, con contadores aparte para los impulsos superados y los días de doom-scrolling. Los gráficos semanales y mensuales muestran la tendencia de tu actividad. Tras unas semanas empiezan a verse patrones: el día de la semana que siempre cuesta o la ruta que descuidas cuando estás estresado.

Recordatorios por ruta

Configura un recordatorio para cada ruta: que la de Fitness te avise por la mañana y la de Reading antes de dormir. Es un detalle pequeño, pero ayuda a que el nuevo hábito aparezca en el momento adecuado.

Cómo funcionan los planes Pro

Pro tiene tres modalidades, todas con las mismas funciones:

• Mensual, con 7 días de prueba gratis.
• Anual, también con 7 días de prueba gratis. La web de Replacify lo presenta como la opción más popular, a unos 1,67 $ al mes con facturación anual en el momento de escribir esto.
• De por vida, un pago único que es tuyo para siempre.

Los precios pueden variar según el país y la tienda, así que comprueba la cifra exacta en la app antes de suscribirte. La prueba gratuita es la forma más fácil de saber si los extras de Pro te importan.

Quién debería quedarse en el plan gratuito

El plan gratis te encaja si:

• Estás trabajando un hábito concreto y una sola ruta cubre tu principal desencadenante.
• Lo que más necesitas es ayuda en el momento: SOS, un temporizador y un motivo para no ceder.
• Quieres probar el enfoque de sustitución antes de comprometerte a nada.

Mucha gente nunca necesitará más que esto. Y está bien. Preferimos que sigas en el plan gratuito y dejes el hábito antes que pagar por funciones que nunca abres.

Quién debería pasarse a Pro

Pro empieza a compensar cuando:

• Tu hábito aparece en varios momentos del día y una sola ruta deja huecos.
• Estás atacando más de un hábito, por ejemplo el scroll y picotear de noche.
• Te gusta ver los datos: mapas de calor, tendencias e impulsos superados en un calendario.
• Las rutas seleccionadas se acercan, pero no terminan de ser lo tuyo, y quieres crear la tuya.
• Se te olvida hacer los pasos de tu ruta y los recordatorios por ruta lo solucionarían.

Una prueba rápida: usa el plan gratis una o dos semanas. Si no paras de pensar que te vendría bien una segunda ruta, o te preguntas cómo va esta semana frente a la anterior, empieza la prueba de 7 días.

Cómo empezar en 3 pasos

1. Descarga Replacify y elige tu lucha. Escoge el hábito que quieres cambiar: redes sociales, alcohol, tabaco, comida basura, videojuegos u otro.
2. Elige una ruta y usa el SOS sin miedo. Empieza con el plan gratuito. Avanza por los primeros pasos de tu ruta y pulsa SOS cada vez que aparezca un impulso.
3. Decide al cabo de una semana. Si con una ruta y el SOS te basta, sigue gratis. Si quieres más rutas, rutas personalizadas, el calendario o los recordatorios, prueba Pro con los 7 días gratis.

Nuestra guía de cómo funciona Replacify recorre la app pantalla a pantalla, y nuestra reseña sincera de Replacify cuenta lo que la app hace y lo que no pretende hacer.

Empieza gratis hoy

La mayoría de la gente debería empezar con el plan gratuito. No cuesta nada, el SOS es ilimitado y una buena ruta basta para descubrir si sustituir un hábito te funciona. Si se te queda corto, Pro está a un toque.

Descarga Replacify en la App Store o consíguela en Google Play, elige tu lucha y empieza hoy tu primera ruta.