ArmProgress 無料版と Pro の違い — どのプランを選ぶ?

アームレスリングをちゃんとわかっているトレーニングアプリを見つけた。次に来るのはいつもの疑問です。「お金を払う必要はある? 無料版で十分?」。続くかどうかわからないうちにサブスクを契約したくはありませんし、3か月記録を続けたあとで、必要だったグラフが有料だったと知るのも嫌なものです。

そこで、率直にお答えします。ArmProgress は無料でダウンロードでき、毎日の記録習慣をカバーする無料プランと、より深い分析と制限なしを求める人のための任意の Premium アップグレード(いわゆる「Pro」)があります。以下で、それぞれでできること、プランの仕組み、そして簡単な選び方をご紹介します。

無料でできること

無料プランでは、基本機能と広告付きで、記録機能をフルに使えます。iOS または Android でアプリをダウンロードし、アカウントを作れば、すぐに記録を始められます。無料アプリでできることは次のとおりです。

• トレーニングを記録 — 台練習もジムトレーニングも、セットごとに、どちらの腕で行ったかと一緒に。
• 試合を記録 — 誰と組んで、どうだったかを残せます。
• East vs West の全カードをチェック — 公式ランキングを見たり、勝敗予想ゲームに投票して AP(ArmProgress Points)を獲得し、世界のリーダーボードを駆け上がったりできます。
• 自分の言語でアプリを使える — すべての画面が英語、ロシア語、ドイツ語、フランス語、スペイン語、ポルトガル語、日本語、韓国語に対応しています。

多くの人にとっては、これで十分です。頭の中や紙切れに散らばったセットの記録を、あとから見返せるひとつの場所にまとめる。アームレスリングのトレーニングを記録したことがないなら、無料プランから始めるのが正解です。ArmProgress で過ごす最初の90日間のガイドは、まさにその段階のために書きました。

Premium(Pro)で追加される機能

Premium は、記録が習慣になり、データをもっと活用したくなったときのためのものです。どの Premium プランにも、同じ追加機能が含まれます。

• 広告なしで使える。
• 6種類のグラフによる高度な分析 — 1本の線だけでなく、さまざまな角度から成長を読み取れます。
• 自己ベスト(PR)のタイムラインと継続度の記録 — それぞれの自己ベストがいつ出たか、実際にどれだけ定期的に練習できているかがわかります。
• 体のサイズの記録 — 階級のために体重を管理したり、前腕や腕のサイズを追ったりするのに便利です。
• 詳しい進捗レポート — トレーニングをひとつの画面にまとめて確認できます。
• ワークアウト、目標、トレーニング予定、トレーニングサイクルが無制限 — 無料プランではこれらに上限がありますが、Premium ではなくなります。
• 優先カスタマーサポート。

無料版と Pro の比較表

Premium プランの仕組み

Premium には3つのプランがあり、どれも同じ機能が解放されます。

• 週額プラン — 毎週更新で、3日間の無料トライアルから始まります。続けたくない場合は、トライアル終了の24時間前までに解約してください。解約しないと、有料の週額サブスクリプションに切り替わります。
• 年額プラン — 年に1回の支払いで、期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます。
• 買い切り(ライフタイム) — 一度の購入で、ずっと Premium を使えます。更新はなく、追加で請求されることもありません。

サブスクリプションは App Store または Google Play を通じて請求され、ほかのサブスクと同じようにストアのアカウントから管理・解約できます。最新の価格は購入前に必ずアプリ内に表示されるので、お住まいの国での正確な金額を確認できます。

知っておきたい点がひとつ。ArmProgress は、Telegram Stars で支払う別の Telegram ミニアプリとしても提供しています。Premium はプラットフォームごとなので、モバイルアプリのサブスクリプションは Telegram 版には引き継がれず、その逆も同様です。

無料版のままでいいのはこんな人

次に当てはまるなら、無料プランのままで大丈夫です。

• アームレスリングを始めたばかりで、継続して練習できるかまだわからない。
• 主に、ノートの代わりになるすっきりしたトレーニングと試合の記録が欲しい。
• East vs West が目当て — カードを追いかけ、ランキングをチェックし、番狂わせを予想したい。

アップグレードを急ぐ必要はまったくありません。無料アプリは習慣を作るためのもの。そして、強くしてくれるのはその習慣です。

Pro にアップグレードすべきなのはこんな人

無料プランが物足りなく感じ始めたら、アップグレードのタイミングです。よくあるサインは次のとおりです。

• ワークアウト、目標、トレーニング予定、トレーニングサイクルの上限に達した。複数のブロックを先まで計画したい。
• 大会に向けて準備中で、自己ベストのタイムライン、継続度の記録、詳しいレポートを使って、今のブロックが効いているか判断したい。大会準備の進め方で、準備期間全体を通したデータの使い方を紹介しています。
• 伸び悩んでいる。 数字が止まったとき、グラフの種類が増え、継続度がはっきり見えると、原因が頻度なのか、負荷なのか、片方の腕の遅れなのかを見つけやすくなります。プロダクトチームのガイド台で強くなれない理由もあわせてどうぞ。
• 階級に合わせて減量や増量をしていて、筋力の数字と並べて体のサイズを記録したい。
• セットの合間に広告を見たくない。

3ステップで始める方法

1. ArmProgress を無料でダウンロードし、メール、Google、Apple、Facebook のいずれかでアカウントを作成します。
2. 無料プランで2〜4週間、毎回のトレーニングを記録します。 各セットについて、腕、重量、回数またはホールド時間を記録しましょう。
3. データで判断する。 より深い分析やもっと多くのサイクルが欲しい、広告をなくしたいなら、週額プランの3日間無料トライアルを始めて、追加のグラフでトレーニングが変わるか試してみてください。変わるなら年額か買い切りに切り替え、変わらないなら無料プランのままで問題ありません。

私たちの正直な意見

ほとんどのアームレスラーは、無料から始めるのがおすすめです。プロネーションやカッピングの数字を伸ばすのは、継続的な記録です。それは初日から無料で手に入ります。Premium が価値を持つのは、高度な分析が新しい発見をもたらすだけの記録がたまったとき、あるいは無制限のサイクルやトレーニング予定が必要になるほど本格的に計画を立てるようになったときです。

ArmProgress をほかのアプリとまだ比べている方は、プロダクトチームがまとめたアームレスリングのトレーニングにおすすめのアプリをご覧ください。一般的なフィットネスアプリがこの競技に向かない理由を解説しています。

ArmProgress をダウンロードして無料で始めよう

Pro にするかどうかを今日決める必要はありません。アプリをインストールして次のトレーニングを記録し、アップグレードのタイミングは数字に教えてもらいましょう。ArmProgress は App Store と Google Play で無料で入手できます。